Disanje je način kako ljudi komuniciraju sa svetom oko sebe. Kroz ritam disanja, vazduh bogat kiseonikom iz spolja unosi se u pluća. Ovaj kiseonik, bez kojeg se mnogi metabolički procesi u našem telu ne mogu odvijati, se potom prenosi pomoću krvi u svaku pojedinu ćeliju.

Put iz nosa u pluća je prekriven debelim tepihom finih dlačica, nalik veslu, koje se nazivaju cilije(treplje). One hvataju mala strana tela koja se udišu zajedno sa vazduhom. Cilije transportuju u spoljnu sredinu ove čestice i osiguravaju da respiratorni vazduh uvek stigne do pluća na pravoj temperaturi. Ove cilije su okružene prirodnim slojem sluzi. Kada smo se prehlađeni, sluz se zgušnjava i disanje postaje otežano. Naš organizam pokušava da se oslobodi viška sluzi putem kijanja i kašljanja.